Yuan Yijun (bbbush) wrote,
Yuan Yijun
bbbush

昨晚上又贴了膏药,在清凉,平和的感觉里入睡,脖子和肩膀都放松了,睡得很好。早晨起来都要迟到了呢。

决定采用新的作息时间。早晨 9:00~10:00, 10:00~12:00, 下午 13:00~14:00, 14:00~16:00, 16:00~17:00, 17:00~18:00 划出六个时段,绝对不能坐在那里整天一动不动,还弯腰驼背的,还把身体大部重量压在大腿前部和胳膊上。这大概是种什么姿势呢,反正显示器、椅子、桌子、键盘、鼠标的位置配合绝对有问题。我自己坐姿也不好,特别是看代码心情不好的时候。

update:
上午 11:20 左右,脖子疼痛又开始了。接下来的一天又会是疼痛的一天,早晨新贴的膏药现在已经失去了效果。:(
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